Überzeugungen/Glaubenssätze erkennen und auflösen
Immer wieder stolpere ich bei mir selber über eingefahrene Gedankenmuster und festgefahrene Glaubenssätze. Gerade diese Woche hatte ich eine herausfordernde Situation, die mich dazu gezwungen hat, sie genauer unter die Lupe zu nehmen und vor allem zu fühlen, was diese mir aufzeigen möchte.
Ein Beispiel: Jemand in deinem Umfeld hat dich enttäuscht, du fühlst dich hintergangen und verarscht. Normalerweise bzw. in den meisten Fällen geben wir der anderen Person die Schuld daran, dass wir uns enttäuscht, hintergangen und verarscht fühlen. Aber genau hier wäre es wichtig in die Selbstreflexion zu gehen, dich zu fragen, was darf ich hier erkennen und lernen, welcher Part ist bei mir, welcher darf ich bei der anderen Person lassen.
Schauen wir uns das ganze mal genau an:
Ich überlege mir also, was löst diese Situation oder dieser Glaubenssatz in mir für Gefühle aus. Zuerst sind da Gefühle von Enttäuschung, ich fühle mich verletzt, ich fühle Wut in mir auf den anderen, ich bin über diese Situation sehr traurig. Im Weiteren überlege ich mir, welche Bilder aus der Vergangenheit sehe ich, wenn ich diesen Gedanken glaube. Im selben Augenblick sehe ich ein kleines Kind, welches wütend, traurig und verletzt ist. Ich fühle zudem Schuld und Scham, dass ich diese Situation nicht habe kommen sehen. Das ich sie nicht habe verhindern können. Im selben Augenblick sagt mir meine Innere Stimme, meine Seele: " es geht nicht darum, es vorherzusehen, sondern sie zu durchfühlen, anzunehmen und in dir zu transformieren". Sie fragt mich auch: " wieso glaubst du, alles schon im Voraus spüren oder wissen zu müssen!" Meine Antwort darauf ist:" damit ich mich vor solchen Situationen schützen kann". Ihre Antwort: "
"Situationen, oder wie du es auch gerne nennst, Probleme, sind dazu da, um akzeptiert, durchfühlt und transformiert zu werden. Das Problem ist ja bereits da, also verschwende keine Zeit damit, dagegen zu kämpfen und dich zu fragen warum und wieso. Dies führt nur zu weiteren Schuldzuweisungen und noch mehr Schmerz. Nimm dir Zeit und hört hin, was es dir sagen will. Es geht um Erkenntnis und um Weiterentwicklung. Es geht darum dir deiner Schattenanteile bewusst zu werden und in dir zu integrieren. Das du dich vor etwas schützen musst, ist eine Illusion - denn du bist zu jeder Zeit und immer geschützt und sicher, weil du ein göttliches, geistiges Wesen bist. In deiner ursprünglichen Essenz bist zu Licht und Liebe. Unzerstörbar, unverletzbar. Deine wahre Essenz kann nicht verletzt werden, nur dein Ego".
Probleme/Situationen/Menschen, die uns triggern, sind unsere Spiegel in der Aussenwelt, die uns aufzeigen wo wir hinschauen dürfen. Mein Arschengel hat mir geholfen, diesen Schmerz in mir zu erkennen und für mich und meine Bedürfnisse und Werte, die mir wichtig sind einzustehen.
Falls du Hilfe dabei brauchst, deine Glaubenssätze oder Überzeugungen aufzulösen, bin ich gerne für dich da.
Alles Liebe
Isabelle
www.rosenpraxis24.ch
Ein Beispiel: Jemand in deinem Umfeld hat dich enttäuscht, du fühlst dich hintergangen und verarscht. Normalerweise bzw. in den meisten Fällen geben wir der anderen Person die Schuld daran, dass wir uns enttäuscht, hintergangen und verarscht fühlen. Aber genau hier wäre es wichtig in die Selbstreflexion zu gehen, dich zu fragen, was darf ich hier erkennen und lernen, welcher Part ist bei mir, welcher darf ich bei der anderen Person lassen.
Schauen wir uns das ganze mal genau an:
Ich überlege mir also, was löst diese Situation oder dieser Glaubenssatz in mir für Gefühle aus. Zuerst sind da Gefühle von Enttäuschung, ich fühle mich verletzt, ich fühle Wut in mir auf den anderen, ich bin über diese Situation sehr traurig. Im Weiteren überlege ich mir, welche Bilder aus der Vergangenheit sehe ich, wenn ich diesen Gedanken glaube. Im selben Augenblick sehe ich ein kleines Kind, welches wütend, traurig und verletzt ist. Ich fühle zudem Schuld und Scham, dass ich diese Situation nicht habe kommen sehen. Das ich sie nicht habe verhindern können. Im selben Augenblick sagt mir meine Innere Stimme, meine Seele: " es geht nicht darum, es vorherzusehen, sondern sie zu durchfühlen, anzunehmen und in dir zu transformieren". Sie fragt mich auch: " wieso glaubst du, alles schon im Voraus spüren oder wissen zu müssen!" Meine Antwort darauf ist:" damit ich mich vor solchen Situationen schützen kann". Ihre Antwort: "
"Situationen, oder wie du es auch gerne nennst, Probleme, sind dazu da, um akzeptiert, durchfühlt und transformiert zu werden. Das Problem ist ja bereits da, also verschwende keine Zeit damit, dagegen zu kämpfen und dich zu fragen warum und wieso. Dies führt nur zu weiteren Schuldzuweisungen und noch mehr Schmerz. Nimm dir Zeit und hört hin, was es dir sagen will. Es geht um Erkenntnis und um Weiterentwicklung. Es geht darum dir deiner Schattenanteile bewusst zu werden und in dir zu integrieren. Das du dich vor etwas schützen musst, ist eine Illusion - denn du bist zu jeder Zeit und immer geschützt und sicher, weil du ein göttliches, geistiges Wesen bist. In deiner ursprünglichen Essenz bist zu Licht und Liebe. Unzerstörbar, unverletzbar. Deine wahre Essenz kann nicht verletzt werden, nur dein Ego".
Probleme/Situationen/Menschen, die uns triggern, sind unsere Spiegel in der Aussenwelt, die uns aufzeigen wo wir hinschauen dürfen. Mein Arschengel hat mir geholfen, diesen Schmerz in mir zu erkennen und für mich und meine Bedürfnisse und Werte, die mir wichtig sind einzustehen.
Falls du Hilfe dabei brauchst, deine Glaubenssätze oder Überzeugungen aufzulösen, bin ich gerne für dich da.
Alles Liebe
Isabelle
www.rosenpraxis24.ch